掌握瞳距测量方法,实现精准舒适的眼镜配戴

准确的瞳距 (PD) 测量通过将镜片的光学中心与您的眼睛对齐来确保最佳舒适度和视觉清晰度。下载我们的PD 标尺,帮助您在家测量您的 PD。
单击此处下载 PD 标尺。


瞳距 (PD) 是多少?

瞳孔距离 (PD) 是测量瞳孔中心之间的距离。此测量可确保镜片的光学中心与您的眼睛正确对齐,从而优化舒适度和视觉清晰度。

  • 成人平均 PD :54–74 毫米
  • 儿童平均瞳孔直径:43–58 毫米

您的瞳距通常由您的眼科保健专业人员提供,但如果您的处方中缺少该值,您可以使用我们的瞳距标尺自行测量。


如何与朋友一起测量你的 PD

  1. 使用标有“使用朋友”的 PD 标尺一侧。
  2. 坐下,看着 10 至 20 英尺外的物体,保持视线稳定。
  3. 让你的朋友将 PD 尺抵在你的前额上。
  4. 将“0”标记与右眼瞳孔的中心对齐。
  5. 与您的左眼瞳孔中心对齐的数字即是您的 PD。

提示:如果您的朋友闭上一只眼睛可能会有助于提高准确性。


如何自行测量 PD

  1. 将 PD 尺折叠至标有“使用镜子”的一侧。
  2. 站在距离镜子约8英寸的地方。
  3. 将尺子水平放置在眼睛上方,使“0”标记与左眼瞳孔对齐。
  4. 闭上你的左眼,注意右眼瞳孔正上方的数字。这个数字就是你的 PD。
  5. 重复几次并取平均结果以确保准确性。

如何计算老花镜的近视度数

  1. 从远距离 PD 中减去3 毫米即可得到近距离 PD。
    • 例如:如果您的远用 PD 为 63 毫米,那么您的近用 PD 就是 60 毫米。
  2. 对于双瞳距(每只眼睛单独测量),从每只眼睛的瞳距测量值中减去1.5 毫米
    • 例如:如果您的双瞳距为 33/31 毫米,那么您的近瞳距就是 31.5/29.5 毫米。

为什么 PD 很重要

每个处方镜片都有一个光学中心,必须与您的瞳孔对齐才能获得最佳视力。不正确的瞳距会导致眼睛疲劳、头痛和视力模糊。


单 PD 与双 PD

  • 单个瞳孔距:一个瞳孔中心到另一个瞳孔中心之间的测量值。
  • 双瞳距:每个瞳孔到鼻子中心的距离。第一个数字代表右眼,第二个数字代表左眼。

让朋友帮你测量时的小贴士

  • 位置:让他们坐下或蹲下,这样他们就不会进入您的视野。
  • 焦点:看向约 10 至 20 英尺远的物体以保持视线稳定,而不是看向测量者。

常见问题 (FAQ)

问:我的瞳距 (PD) 写在眼镜上吗?
答:不,度数通常不会写在眼镜上。度数通常包含在您的视力处方中。

问:我的 PD 需要多准确?
答:瞳孔直径应尽可能准确。测量不正确会导致不适、头痛和视力模糊。

问:我可以在哪里找到处方上的 PD?
答:请在处方的“PD”或“瞳距”部分查找。

问:不正确的 PD 会影响镜框的大小吗?
答:不会,PD 不会影响镜框尺寸;它只会影响镜片对准。

问:PD 会随着时间而改变吗?
答:PD 在到期后保持稳定,即使有变化,也仅会略有变化。

问:单光镜片需要做瞳距吗?
答:是的,PD 对于所有处方镜片来说都是必不可少的,以确保正确对准。

问:如果瞳距似乎不对,我可以调整眼镜吗?
答:最好咨询光学专业人士进行调整,而不是自己尝试。


现在你知道了你的 PD

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