逐步指南：使用隐形眼镜
无论您是初次佩戴隐形眼镜还是仅需要复习一下，请按照本详细指南自信地戴上和摘下隐形眼镜。
如何佩戴隐形眼镜
准备：
- 找到一个干净、光线充足且带有镜子的空间。
- 使用抗菌肥皂彻底清洗双手，并用不起毛的毛巾擦干。
检查镜头方向：
- 将镜片放在食指上。
- 如果边缘像碗一样向外弯曲，则镜片是反的。将其翻转以确保其正确。
定位你的眼睛：
- 用握住镜片的手轻轻将下眼睑向下拉。
- 用另一只手握住上眼睑和睫毛，以免它们妨碍。
插入镜头：
- 直视镜子，将镜片轻轻放在眼睛中央或正下方（眼白处）。
- 慢慢地移动你的眼睛直到镜头正确居中。
安定镜头：
- 松开眼睑，眨几次眼，检查视力。
- 对另一只眼睛重复这些步骤。
如何摘掉隐形眼镜
准备：
- 彻底清洗双手并将其完全擦干。
取下镜头：
- 用中指轻轻拉下下眼睑。
- 用另一只手握住上眼睑和睫毛。
- 稍微向上看，用食指将镜片滑到眼白上，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片将其抬起。
移除后：
- 立即丢弃日抛型隐形眼镜。
- 对于可重复使用的镜片，请使用推荐的镜片护理液清洁，并将其妥善存放在干净的镜片盒中。
对另一只眼睛重复这些步骤。